Việc chung sống với hậu môn nhân tạo không phải dễ dàng, tuy nhiên chỉ cần tuân thủ một vài nguyên tắc trong chế độ sinh hoạt, thì việc có thêm một cái lỗ trên bụng cũng không quá mức khó khăn. Bài viết dưới đây sẽ đưa ra một số lời khuyên giúp người bệnh có một cuộc sống thoải mái và tự tin hơn.

Phẫu thuật mở hậu môn nhân tạo

Đại tràng là đoạn đầu tiên của ruột già, là một phần của hệ thống tiêu hóa. Nó hấp thụ nước từ chất thải (phân) và đưa nó trở lại cơ thể. Nó cũng hấp thụ các chất dinh dưỡng còn sót lại. Chất thải rắn sau đó được đưa qua đại tràng đến trực tràng. Từ đó, nó rời khỏi cơ thể qua hậu môn.

Khi đại tràng, trực tràng hoặc hậu môn không thể hoạt động bình thường do bệnh tật hoặc chấn thương hoặc khi cần nghỉ ngơi, cơ thể cần phải có cách khác để loại bỏ chất thải. Mở lỗ thông ruột kết hay còn gọi hậu môn nhân tạo là một giải pháp hữu hiệu giúp nối ruột kết với bề mặt của bụng. Điều này cung cấp một con đường mới cho chất thải và khí thải ra bên ngoài. Mở hậu môn giả có thể là tạm thời hoặc vĩnh viễn tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của bệnh nhân.

Phẫu thuật mở hậu môn nhân tạo thay đổi cuộc sống như thế nào?

Nếu người bệnh được phẫu thuật mở hậu môn giả, các bác sĩ sẽ hướng dẫn cách chăm sóc và đưa ra một số lời khuyên để điều chỉnh chế độ sinh hoạt hằng ngày. Bệnh nhân sẽ phải thực hiện một số thay đổi trong lối sống của mình.

Những lời khuyên này có thể giúp người bệnh điều chỉnh cuộc sống và thích ứng với việc có một lỗ thông trên bụng của mình. 

• Theo dõi các loại thuốc đang sử dụng. Một số loại thuốc có thể gây táo bón hoặc tiêu chảy, điều này sẽ ảnh hướng rất lớn đến cách chăm sóc hậu môn giả.
• Có một chế độ ăn uống cân bằng. Tránh các loại thực phẩm gây ra nhiều khí trong quá trình tiêu hóa, chẳng hạn như bắp cải, đậu và một số loại hạt. Hỏi ý kiến từ một chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bệnh nhân chọn một chế độ ăn uống lành mạnh, tránh táo bón, tiêu chảy và không làm ảnh hưởng đến quá trình mở lỗ thông ruột kết.
• Giữ một lối sống lạc quan. Việc có một lỗ thông trên bụng không phải quá tệ như tưởng tượng. Các loại sản phẩm phục vụ cho hậu môn nhân tạo hiện đại được thiết kế nằm phẳng để chúng không lộ ra ngoài dưới lớp quần áo, đảm bảo sự kín đáo và riêng tư. Hầu hết các bệnh nhân đều có thể trở lại làm việc bình thường và tham gia nhiều hoạt động mà họ thích giống như trước khi phẫu thuật.

Nếu có bất kỳ mối băn khoăn, lo lắng nào, hãy hỏi các bác sĩ hay chuyên gia y tế để có được những lời khuyên chính xác nhất.

Súc rửa cho hậu môn nhân tạo

Súc rửa là hoạt động làm rỗng ruột bằng nước vào một thời điểm nhất định mà không cần đeo túi thải. Quá trình này đưa nước vào ruột thông qua lỗ thoát khí nhằm làm sạch ruột.

Việc súc rửa có hiệu quả nhất khoảng một giờ sau bữa ăn, đó là lúc ruột có nhiều khả năng bị đầy nhất.

Bằng cách lặp lại quá trình này thường xuyên - mỗi ngày một lần hoặc hai ngày một lần – người bệnh có thể để cho ruột xả chất thải ra ngoài mà không làm đổ giữa các lần rửa. Hoạt động này cũng có thể giúp bệnh nhân tránh bị táo bón.

Thường mất khoảng 6 đến 8 tuần để ruột được điều hòa bằng cách này. Tốt nhất là nên tạo ra một thói quen và súc rửa vào cùng một thời điểm mỗi ngày.

Hỏi ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn kỹ càng và chính xác để quá trình rửa đem lại hiệu quả tốt nhất cho người bệnh.

Mùi và khí

Nhiều người lo lắng rằng hậu môn nhân tạo của họ sẽ bốc ra mùi khiến người khác chú ý. Tất cả các sản phẩm hiện đại đều có bộ lọc không khí với than hoạt tính, giúp trung hòa mùi.

Hầu hết mọi người sẽ nhận biết được mùi của hậu môn nhân tạo vì đó là cơ thể của chính họ. Nhưng ai đó đứng cạnh sẽ không thể ngửi thấy bất cứ mùi gì nếu tuân thủ các quy trình vệ sinh đúng cách.

Sau khi phẫu thuật xong sẽ có nhiều khí hơn bình thường, nhưng hiện tượng này sẽ giảm dần khi ruột phục hồi.

Hỏi ý kiến bác sĩ về các sản phẩm có thể sử dụng để giúp giảm mùi và lời khuyên về chế độ ăn uống để giảm lượng khí tạo ra.

Chế độ ăn uống khi đeo hậu môn giả

Sau khi phẫu thuật, việc trò chuyện với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng là cực kỳ cần thiết để xác định chế độ ăn uống phù hợp cho người bệnh và những việc cần làm nếu gặp vấn đề. Mặc dù mỗi trường hợp và mỗi người đều khác nhau, nhưng có một số hướng dẫn chung có thể giúp giảm thiểu cơn đau và kích ứng khi trong quá trình bình phục hậu phẫu.

• Ăn các bữa ăn nhỏ thường xuyên hơn. Ví dụ, ăn 6 bữa nhỏ trong ngày thay vì 3 bữa lớn.
• Nhai kỹ thức ăn.
• Ăn với tốc độ chậm.
• Uống 8 đến 10 cốc nước hoặc các chất lỏng khác mỗi ngày.

Chọn thức ăn có vị nhạt và ít chất xơ trong vài tuần đầu sau khi giải phẫu. Thêm dần từng loại thực phẩm có hương vị và chứa nhiều chất xơ vào chế độ ăn uống để xem chúng ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa của như thế nào để có sự điều chỉnh thích hợp.

Chọn thịt nạc thay vì thịt có mỡ hoặc chiên trong dầu. Tránh các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt, thay vào đó là các loại ngũ cốc tinh chế như bánh mì trắng, mì ống và gạo. Và hãy tìm những thức uống đơn giản không có ga như nước lọc, trà và cà phê đã khử caffein. Tránh đồ uống có caffein hoặc rượu, vì chúng có thể gây kích ứng cho ruột sau phẫu thuật.

⇢ Xem thêm: 

• Chế độ dinh dưỡng cho người mang hậu môn nhân tạo
• Bí quyết khắc phục mùi hôi ở hậu môn nhân tạo bạn cần biết

Tập thể dục

Người bệnh nên thận trọng khi tập thể dục sau khi làm phẫu thuật. Tốt nhất là nên lựa chọn các hoạt động nhẹ nhàng, tránh các hoạt động quá mạnh mẽ hay cần gập bụng. Nói chung, đi bộ là giải pháp an toàn và hiệu quả và là một cách tốt để bắt đầu.

Chạy

Người bệnh nên đi bộ trước khi bắt đầu chạy sau khi mở lỗ thông ruột kết. Việc chạy nhiều sau khi mới phẫu thuật xong có thể gây ra sự cọ xát hoặc cào vào lỗ khí dẫn đến các vết đỏ nhỏ hoặc vết loét xung quanh hậu môn giả. Lựa chọn một loại túi phù hợp để giảm hiện tượng cọ xát khi hoạt động.

Động tác gập bụng

Tránh các loại động tác như gập bụng, nâng vật nặng hoặc bất kỳ động tác căng cơ bụng khác bởi vì nó có nguy cơ gây thoát vị xung quanh lỗ thoát. Hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi bắt đầu loại bài tập bài tập dạng này.

Bơi lội

Có thể bơi với túi hậu môn nhân tạo, tuy nhiên tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ trước. Ngoài ra, túi có thể không đủ chặt để bơi nên cần kiểm tra trước: Chỉ cần ngồi trong bồn tắm một lúc và kiểm tra độ khít của miếng đệm.

Đảm bảo uống đủ nước khi luyện tập

Uống đủ nước trong khi luyện tập là điều rất quan trọng. Có thể đánh giá lượng nước uống có đủ không bằng cách quan sát màu sắc nước tiểu. Nước tiểu màu vàng nhạt có nghĩa là tốt, nếu nước có màu đậm hơn hãy nhắc nhở người bệnh uống thêm nước.

Biến chứng mở thông ruột kết

• Rò rỉ: Chất thải tiêu hóa có thể rò rỉ từ ruột vào cơ thể hoặc ra ngoài da. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, phẫu thuật thêm là điều cần thiết, đặc biệt nếu chỗ rò rỉ ở bên trong cơ thể.
• Kích ứng da hoặc nhiễm trùng: Có thể do phân rò rỉ dưới túi hoặc do túi cọ xát vào da hoặc lỗ khí.
• Tắc nghẽn: Thức ăn có thể tích tụ và gây tắc nghẽn gây đau dạ dày, buồn nôn và nôn. Liên hệ ngày với bác sĩ khi gặp tình trạng này.
• Bị lún: Lỗ hậu môn bị chìm xuống dưới da sau có thể gây rò rỉ nếu túi hậu môn nhân tạo không bịt kín lỗ mở đủ tốt.
• Thoát vị: Có thể phát triển xung quanh lỗ thông. Có thể ngăn chặn điều này bằng cách sử dụng quần áo hỗ trợ đồng thời tránh khuân vác nặng và căng thẳng.

⇢ Xem thêm: Những biến chứng thường gặp sau khi đeo hậu môn nhân tạo

Hỗ trợ tâm lý sau phẫu thuật

Một số người có thể cảm thấy buồn hoặc bối rối vì hậu môn nhân tạo. Hãy xem xét việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ nhóm những người có hậu môn nhân tạo. Những mối quan hệ này có thể giúp trả lời các câu hỏi của bệnh nhân và cung cấp cho bệnh nhân sự hỗ trợ về mặt tâm lý.

Tổng kết

Có rất nhiều điều cần lưu ý khi sống cùng với hậu môn nhân tạo. Qua bài viết này chúng tôi hy vọng bạn tìm được những thông tin hữu ích, những lời khuyên đúng đắng để có cuộc sống thoải mái và tự tin hơn.

Thông tin liên hệ

Nếu bạn có thắc mắc gì hãy liên hệ với chúng tôi ngay nhé.

Miền Bắc

Hotline: 0924.358.702

Trụ sở: 293 Ngọc Thụy, Long Biên, Hà Nội

Email: info@haumonnhantaovn.com

Miền Nam

Hotline: 0901.760.700

Chi nhánh: 612 Trương Công Định, Tân Bình, TP. Hồ Chí Minh

Email: info@haumonnhantaovn.com